すきなこときらいなこと

日常をそのまま

瞑想

最近瞑想することが多い。

 

なんか瞑想してたら気持ちいいんよねー。

 

最近は視界の上のほうから白い光がピカッって何回かする

何なんやろう、眩しいし気になって集中できなくなる〜

眺める感じでいるのがいいっぽい

 

あとじわじわ鳥肌たつみたいな感じとか

なんか泣きそうになったりとか(嬉し泣き的な)

 

ふしぎな感覚だ