すきなこときらいなこと

日常をそのまま

笑ってほしい喜んでほしい

あの後瞑想をした。

 

訳もわからず涙がぼたぼた溢れてきた。

 

泣きながら私はあんなことしたいんじゃないって思った。

嫌いなことって自分が自分に制限を課してるからこそ嫌いなんだって聞いたから

やってみたら

やっぱり嫌な気分になった。

嫌な気分というかこんなことをする自分が怖くなった。

すごく好きなものでさえ嫌いなものに変えてしまえる力があるのかもしれないって思った。

 

そして、

私、ほんとうはわたしの周りの人に

笑っててほしい。

喜んでほしい。

って思ってた。

そう思ってから

わたしなんていい奴なんだ笑

って自分で思った笑

 

それから、

自分も笑ってほしい喜んでほしいっておもった。

 

わたしが人に対して笑ってほしい喜んでほしいっておもうくらい

わたしはわたしに笑ってほしい喜んでほしいっておもってたんだって気づいた。

 

 

ちょっとすっきりした。

やり方わかんないけど、少しずつわたしはわたしを喜ばせてみよう。

喜ばせ方わからないけど、

なにを喜んでくれるかな?

って楽しみながら喜ばせること考えよう笑